تختلف الدورة الشهرية من امرأة لأخرى، وتشتكي معظم النساء من تقلبات الدورة الشهرية وعدم انتظامها.
إن كنت تعانين من عدم انتظام موعد دورتك الشهرية، تعرفي مع "نور" ، على أهم الأسباب في ذلك وحاولي تجنبها.
يعد الوزن الزائد من أهم الأسباب في اضطراب موعد الدورة الشهرية، لتأثيره على الهرمونات في الجسم مما يزيد من افراز هرمون التستوستيرون المسؤول عن اطالة فترة حدوث الاباضة.
يؤثر العامل النفسي بشكل كبير في الدورة الشهرية وقد يؤدي إلى عدم انتظامها، لذا حاولي ما أمكنك التخفيف من التوتر والقلق والغضب والابتعاد عن كل ما قد يقربك منها.
يمكن لتناول بعض الادوية في هذه الفترة من الشهر، أن يساعد على تحسين الدورة الشهرية وانتظامها، ويفضل مراجعة الطبيب في هذا الأمر واتباع تعليماته من أجل الحصول على نتائج مرضية.