صحيح أن هدف العديد من النساء هو خسارة الوزن والمحافظة على رشاقة الجسم، إلا أن المشكلة التي تقع فيها معظمهن هي ترهل الجسم، بعد عملية التنحيف، خصوصا إن حصلت بسرعة، وفقدت المرأة وزنا هائلا في مدة قياسية، و بالتالي يصبح شكل جسمها غير مقبول.
لذلك سلطانة تقدم لك عددا من الخلطات المنزلية، السهلة التحضير، التي ستساعدك في شد جسمك، بعد خسارة الوزن.
قبل الدخول في عالم الوصفات والخلطات الطبيعية، من الضروري على المرأة شرب الماء بكميات كبيرة، خصوصا أن الماء يشكل عنصرا أساسيا ومهما في المحافظة على مرونة الجلد، ومن هنا، ننصحك سلطانتي بضرورة شرب الماء بكميات كبيرة، بهدف شد جسمك وللحصول على فوائده الصحية العديدة والمتنوعة.
من المعروف أن زيت الزيتون تتمتع بفوائد صحية كثيرة ومتنوعة، خصوصا من ناحية شد الجسم المترهل، لذلك عليك أن تدهني جسمك يوميا بهذا المنتج الطبيعي مع التدليك الجيد وتركه لمدة ساعتين حتى يكتسب جسمك نعومة فائقة، علما أن النتيجة المنشودة بحاجة الى وقت لتظهر.
بهدف الحصول على جسم مشدود، ننصحك بمزج خليط مكون من زيت الزنجبيل وزيت النعناع وزيت الليمون مع خل التفاح الأحمر جيدا، ثم ضعي الخليط على المناطق التي تريدين شدها في جسمك.
يعتبر ورق الكرنب من المواد الطبيعية التي ستساعدك في شد الجسم الى درجة كبيرة، من خلال تسخين ورق الكرنب على النار وبعدها قومي بوضعه على الجزء المراد شده من الجسم و لفه بقطعة قماش واتركيه، طيلة اليوم.
من المتعارف عليه، أن الجلسرين يساعد، بدرجة كبيرة، في شد الجسم من خلال مزجه مع كريم مرطب للبشرة وتدليك الجسم بشكل دائري أو استخدامه اثناء الاستحمام.
فبالرغم من اتباعك لإحدى هذه الوصفات، واضبي على ممارسة التمارين الرياضية وتجنبي قدر المستطاع اتباع العادات الغذائية غير الصحية، وحاولي الالتزام بتناول المأكولات الصحية والمغذية، الغنية بالعناصر المفيدة لجسمك.